同じ果汁100％ジュース、「濃縮還元」と「ストレート」の違い
執筆：永吉 峰子（管理栄養士）「ノドがかわいたな、ジュースでも飲もうか」そんな時、「ジュースは果汁100%のもの」を選ぶようにしている方は多いのではないでしょうか？100%ジュースには「濃縮還元タイプ
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2016-11-28 12:00 【mocosuku】
どうして違うの？生理痛が重い人・軽い人
執筆：松本 たお（正看護師・新生児蘇生法NCPR専門コース終了認定者）およそひと月に一度の周期でやってくる生理。生理が重い女性にとっては、大きな悩みの種です。生理のトラブルは様々ですが、中には全く生理
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2016-11-27 21:30 【mocosuku】
偏頭痛と思っていたら…偏頭痛の症状と似ている病気
執筆：南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師)監修：川口 佑（医師、新宿ストレスクリニック院長）頭痛が起こったときに「また偏頭痛だ…」と油断をしている人はいませんか？偏頭痛と似たような痛みでも
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2016-11-27 18:30 【mocosuku】
「身も心も疲れた…」 ココロとカラダ、疲れに違いは？
執筆：井上 愛子（保健師・看護師）「疲れ」ときいて思い浮かぶのもの。一つは、だるさや肩こり、頭痛、腰痛、眠気などの「身体的な疲れ」です。そしてもう一つは、イライラ、気分が滅入ってしまうといった「精神的
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2016-11-27 12:00 【mocosuku】
動物、環境、状況…「限局性恐怖症」は人によってさまざま
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）限局性恐怖症の症状 とはどのようなものでしょうか。「高所恐怖症」や「閉所恐怖症」など、「○○恐怖症」という言葉は一般でもよく使われており、「○○が苦手」といっ
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2016-11-26 21:30 【mocosuku】
原因は酒・タバコ？1000人に1人が発症「目の奥が痛い頭痛」
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）原因がよくわからない日常的な偏頭痛に悩まされていませんか？近頃、頭痛を訴える人が増えています。頭痛にもこめかみが痛んだり、後頭部が痛んだり、とさま
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2016-11-26 18:30 【mocosuku】
夢を見過ぎ？結婚へのハードルがあがる女子の心理
執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター）少子化や晩婚化が進み、結婚に対する認識も時代とともに変化しているようです。チマタでは、「結婚に対する女性のハードルが高くなっている」といわれたりしていますが、
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2016-11-26 12:00 【mocosuku】
慢性的な腰痛には「腰痛日記」がオススメ
執筆：Mocosuku編集部監修：樋口 二三男（医学博士・整形外科医・とらうべ顧問産業医）慢性的な腰痛はつらいですよね。いつも何となく腰が痛い、繰り返し腰痛を起こす⋯⋯。慢性的な腰痛に苦しむ人は年々増
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2016-11-25 21:30 【mocosuku】
ぐっすり眠るには「睡眠の質」 でも睡眠の質とはなに？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）ある調査結果によると、日本人の平均睡眠時間は約7時間30分くらいとのこと。しかも、1995年ころから短くなっていた傾向が改善されて、以前よりは眠るようになって
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2016-11-25 18:30 【mocosuku】
受動喫煙でもない「三次喫煙」 どういう害がある？
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）2020年に開催される東京オリンピックに向け競技場整備に関するニュースが連日放送されている中、日本の喫煙対策も進められています。タバコの健康への影響は、もはや喫煙者本
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2016-11-25 12:00 【mocosuku】
流産したことに気づかない「稽留流産」の原因と兆候
執筆：Mocosuku編集部お腹の中の赤ちゃんが胎盤と共に完全に子宮の外へ流れ出てしまうことを「完全流産」、一部分が子宮に残ってしまうことを「不全流産」と言いますが、赤ちゃんが子宮の内側で死んでしまっ
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2016-11-24 21:30 【mocosuku】
行き過ぎたダイエットが招く「摂食障害」を知ろう
執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター）健康ブームといわれる昨今、さまざまなダイエット方法が紹介されています。しかし、行き過ぎたダイエットは拒食症や過食症などの「摂食障害」を引き起こす危険性をはらん
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2016-11-24 18:30 【mocosuku】
副作用もある「抗生物質」はどういう薬？
執筆：松本 たお（正看護師・新生児蘇生法NCPR専門コース終了認定者）誰もが一度は聞いたことのある薬「抗生物質」。内科・眼科・耳鼻科・歯科など、様々な体の不調に対して処方されますよね。そして抗生物質に
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2016-11-24 12:00 【mocosuku】
初期症状が風邪に似ている「ギランバレー症候群」とは
執筆：Mocosuku編集部監修：坂本 忍（医師、公認スポーツドクター、日本オリンピック委員会強化スタッフ）世の中には数多くの病気がありますが、「ギランバレー症候群」をご存知でしょうか。ギランバレー症
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2016-11-23 21:30 【mocosuku】
天気が悪いと体調も悪い… それは気圧と身体に関係が
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）天候が悪い日や台風が近づいてきたりすると身体もスッキリしない、ということはありませんか。よく気圧の変化で体調を崩す人もいますが、それはどうしてなのでしょうか？また、気
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2016-11-23 18:30 【mocosuku】
