どう選ぶ？ 電動歯ブラシ・種類と効果の違い
執筆：影向 美樹（歯科医師）電動歯ブラシが日本に普及しはじめてから20年以上が経過し、種類や機能も以前とは比べ物にならないぐらい充実しています。今では100円ショップで手に入るものから、2万円以上のも
トレンド
2017-04-05 21:30 【mocosuku】
お酒の強さは「飲めば鍛えられる」 これホント？
執筆：吉村 佑奈（よしむら・ゆうな）医療監修：株式会社とらうべ新人歓迎会があったり、花見があったりと、何かとお酒を飲む機会が増える春。大勢で集まってお酒を飲むと、しばしば話題になるのが「お酒の強さ」。
トレンド
2017-04-05 18:30 【mocosuku】
「きのこが体にウレシイ理由」を管理栄養士が解説
執筆：永吉 峰子（管理栄養士）体によい食材のイメージが強い「きのこ」。日々の食生活に取り入れようとするには、意識しないと難しいですよね。また、きのこのどのような成分が体にいいのかは、実はあまり知られて
トレンド
2017-04-04 18:30 【mocosuku】
やっぱり気になる「加齢臭」 自分で気づける？どんなニオイ？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ中高年に特有な体臭の「加齢臭」。“オヤジ臭”とも悪口をいわれますが、女性にもあります。現在、脂肪酸が常在菌や過酸化脂質によって分解さ
トレンド
2017-04-03 21:30 【mocosuku】
自覚がない貧血、「かくれ貧血」をご存じですか？
執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士）貧血というと、どういったイメージをもたれるでしょうか？若い女性がふらふらと倒れこんでしまうもの、などといった、「症状が出るもの」というイメージがあるか
トレンド
2017-04-03 18:30 【mocosuku】
春に多い？「関節痛」の原因と対策
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ春がくると、わくわくした気持ちに包まれる方もいると思いますが、一方で関節の痛みなどの不安がある人もいるようです。暖かくな
トレンド
2017-04-02 18:30 【mocosuku】
「眠れる森の美女症候群」 1度眠ると起きるのが2週間後!?
執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ有名な童話「眠れる森の美女」。世界的にはいくつかストーリーがあるようですが、日本では、呪いにかけられたお姫様が長い眠りにつき、王子様
トレンド
2017-04-01 18:30 【mocosuku】
「サイコパス」とはどういうこと？その原因は？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ尊大で自己愛と欺瞞（ぎまん）に満ち、共感的な感情が欠落し、衝動的で反社会的、また、無責任な生活スタイルを選択する傾向。こうした反社会
トレンド
2017-03-31 21:30 【mocosuku】
ダイエットや筋トレ、「ながら」で効果は変わらない？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべダイエットや筋トレにおける運動の効果は、脂肪燃焼や筋力アップです。その効果を得るためには継続する
トレンド
2017-03-31 18:30 【mocosuku】
別の病気が原因で起こる「二次性頭痛」をご存じですか？
執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「二次性頭痛」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。頭痛は、その種類や原因別に分類がされていて、大きく「一次性頭痛」と「二次性頭痛
トレンド
2017-03-30 21:30 【mocosuku】
カラダにいいのはどれ？ 種類別・オイルの働きを徹底比較
執筆：永吉 峰子（管理栄養士）最近はスーパーにもオリーブオイルや、ココナッツオイル、えごま油、アマニ油など沢山の種類のオイルが並んでいます。健康の為によいものを選びたいけれど種類が多くて悩んでしまいま
トレンド
2017-03-30 18:30 【mocosuku】
《デリケートな女性の悩み》デリケートゾーンのかゆみ
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべデリケートゾーンがかゆくなる、という経験をお持ちの女性は多いのではないでしょうか。でも、かゆいからといってかくわけにはい
トレンド
2017-03-29 21:30 【mocosuku】
アツアツのラーメンで「むせる」のはどうして？
執筆：吉村 佑奈（よしむら・ゆうな）医療監修：株式会社とらうべ鍋やラーメンなど、熱いものを食べようとしてむせた経験はありませんか？健康な人でもむせることはありますが、そこには病気が隠れている可能性もあ
トレンド
2017-03-29 18:30 【mocosuku】
見た目の悪さだけじゃない！「歯並びの悪さ」について
執筆：影向 美樹（歯科医師）歯並びに関する悩みと言えば「見た目の悪さ」が多いです。しかし歯並びは見た目以外にも、体に様々な影響を与えます。例えば「原因不明の頭痛や肩こりが歯科治療のあと改善した」という
トレンド
2017-03-28 21:30 【mocosuku】
脂肪燃焼効果を高める！ オススメ食材・飲料組み合わせ
執筆：山本 ともよ（管理栄養士）医療監修：株式会社とらうべ「ダイエットをしよう！」と思い立ったときに、まずは食事を減らすという方も多いでしょう。しかし、効率よく脂肪を燃やすためには、動くことと同時に「
トレンド
2017-03-28 18:30 【mocosuku】
