たくさん食べても痩せられる？ 話題の「ケトジェニックダイエット」について
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべここ数年「糖質制限」や「低炭水化物」という言葉が注目されました…。今やすっかり定着した感がありま
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2018-03-09 18:30 【mocosuku】
健康にも骨にもダイエットにも？ 「サバ缶」の魅力を探る！
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべいま、サバ缶が売れています！大手メーカーの売上高は前年比3～5割増…昨年末にはカツオ缶を抜き、魚
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2018-03-08 18:30 【mocosuku】
元気になれる色は何色？ 色彩と健康の関係について
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべわたしたちは日常のさまざまなシーンで「色」を選んでいます。インテリアやファッションのカラーコーディネートなど…。あなたも、こだわりを
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2018-03-07 18:30 【mocosuku】
医薬品・医薬部外品・化粧品… この三つの違いはなに？
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべドラッグストアなどで買い物をするときに、「薬用」とか「医薬部外品」といった表示が気になったことはありませんか？薬やスキンケア用品などは「医薬
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2018-03-06 18:30 【mocosuku】
見つけにくいのにはワケがある？ 採血と血管のお話
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ健康診断や病院の検査などで採血をするときに、「血管を見つけにくい」といわれたことはありませんか。なかには、採血の部位を変える、針を細くする、
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2018-03-05 18:30 【mocosuku】
ポイントは冷風？ 美髪をキープするドライヤー使いをご紹介
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ日々のヘアケアに欠かせないドライヤー。温風で髪を乾かすのは当然のことながら、冷風機能はいかがでしょう… 活用していますか？ドライヤーといえば
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2018-03-04 18:30 【mocosuku】
休日の寝だめで体内時計が…！ 「社会的ジェットラグ」にご用心
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ平日はいつも睡眠不足気味だと感じているあなた。休日に「寝だめ」をして解消しようと考えることはありませんか？「社会的ジェットラグ」は、
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2018-03-03 18:30 【mocosuku】
“イイにおい”が原因で体調不良？ 「香料アレルギー」とは
執筆：吉村 佑奈（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ日本人の消臭意識は、世界的にもずば抜けて高いといいます。「過敏すぎる」と指摘される向きもあります。そして、芳香剤や柔軟剤、お菓子など、香料の
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2018-03-02 18:30 【mocosuku】
頭皮にもある神経痛。ピリピリした痛みは頭皮神経痛の場合も
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ洗髪やブラッシングがとても痛い、髪の生えぎわや額にピリピリと痛みを感じる…といった経験はありませんか？頭皮などに感じる電気が走るような鋭い痛
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2018-03-01 18:30 【mocosuku】
「片づけられない症候群」とは違う…「溜め込み症候群」とは？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ家の中やベランダ、庭や道路にまで、足の踏み場がないほど散らかっている、いわゆる汚部屋やゴミ屋敷。テレビでもしばしば取り上げられますね
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2018-02-28 18:30 【mocosuku】
爪のデコボコは何かのサイン？ 爪からわかる健康状態
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ自分の爪をまじまじと観察したことはありますか？爪は健康のバロメーターともいわれます。爪のさまざまな状態が、身体の不調や何らかの病気のサインを
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2018-02-27 18:30 【mocosuku】
「アドレナリンがでる」 アドレナリンとは？何が起こっているの？
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ私たちは感情を言い表すとき、間接的な表現を用いることがあります。たとえば「腹が立つ」は怒りですし、「とろけそうな笑顔」といえば喜びを、「穴が
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2018-02-26 18:30 【mocosuku】
あっ!?ジャガイモから芽が出てる…芽を取れば食べてもOK?
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべメニューのバリエーションが豊富で、長期保存が可能な食材としても重宝されるジャガイモ。しかし、気が
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2018-02-25 18:30 【mocosuku】
どう違う？ 整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼灸
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ突然ですが、「代替医療」という言葉をご存知でしょうか？「西洋医学に代わる医療」という意味で、西洋由来のカイロプラクティックやホメオパシーなど
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2018-02-24 18:30 【mocosuku】
春が近づくと気分が落ち込む… それは「気象病」のせい？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ3月から4月にかけての早春は「木の芽時（このめどき）」とも呼ばれます。冬から春への季節の変わり目は、体調や精神的なバランスを崩しやす
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2018-02-23 18:30 【mocosuku】
