5月22日は「たまご料理の日」 管理栄養士のオススメたまごかけごはん
執筆：永吉 峰子（管理栄養士）5月22日はたまご料理の日です。たまごは「完全栄養食」のイメージがありますが、一体どういった成分が含まれているのか、あまりご存じないかもしれません。そこで、今回はたまごの
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2017-05-21 18:30 【mocosuku】
「うつ病」と間違えやすい、べつの病気
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべうつ病の基本症状である「抑うつ症状」。いわゆる気分が落ち込んでしまう状態が続くことですが、この抑うつ状態はうつ病だけでなく、ほかの病
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2017-05-20 18:30 【mocosuku】
「睡眠時無呼吸症候群」は寝ている時、どれくらい呼吸が止まる？
執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ睡眠中に呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群」。たびたびニュースなどで取り上げられているため、名前を聞いたことがある方も多いでしょう。中
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2017-05-19 18:30 【mocosuku】
冷蔵庫に入れるべき？入れない方がいい？ 野菜、果物、調味料
執筆：永吉 峰子（管理栄養士）これから夏場にかけては、食中毒が気になる時期ですね。冷蔵庫は食品を一定の温度に保管できますが、実は“冷蔵庫にいれない方がいい”食品もあることはあまり知られていません。今回
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2017-05-18 18:30 【mocosuku】
本当に正しい？ 妊娠・出産にまつわる「都市伝説」
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ妊娠・出産を考え始めると、いろいろなところでさまざまな情報を見たり聞いたりすると思います。信憑性が薄いものから含蓄のある
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2017-05-17 18:30 【mocosuku】
ハグキの色はピンク色がいい？ ハグキの色が表すこと
執筆：影向 美樹（歯科医師）美しい口元に必要な要素としてまず思い浮かぶのは、「白く輝く歯」ではないでしょうか。近年は手軽に歯を白くできる歯磨き粉なども販売され、若い女性を中心にホワイトニングの人気はま
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2017-05-16 18:30 【mocosuku】
一度開封したペットボトルの飲み物、何日までなら大丈夫？
執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ持ち運びに便利なペットボトル飲料。開封してすぐに飲みきることができないこともありますよね？では、
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2017-05-15 18:30 【mocosuku】
「5月病」は大丈夫？ セルフチェックで確認を！
執筆：藤尾 薫子（保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべこのごろ朝、ふとんから出るのが辛かったり、落ち込んでしまうことはありませんか？新年度がスタートし、新しい環境での生活が始まった方の中には、疲
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2017-05-14 18:30 【mocosuku】
「睡眠と服装のカンケイ」 ぐっすり眠れるパジャマはどれ？
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべよい睡眠をとると、目覚めた翌日の朝は晴れやかで、仕事や生活の質もあがってきますね。よい睡眠をとるには、環境を整えることが
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2017-05-13 18:30 【mocosuku】
5月12日は「慢性疲労症候群」世界啓発デー、どういう病気かご存じですか。
執筆：吉村 佑奈（助産師・保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「慢性疲労症候群」という名前を聞いたことはありますか？「慢性的な疲労なら、だれにだってあるでしょう？」と思われるかもしれません。しか
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2017-05-12 18:30 【mocosuku】
野菜、魚、肉。「干す」となにがどうかわる？
執筆：永吉 峰子（管理栄養士）最近話題の「干し野菜」。野菜以外にも干物など干した食材は私たちの身近な食材です。しかし、干すことで一体どんな変化が起こっているのかはあまり知られていません。そこで今回は、
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2017-05-11 18:30 【mocosuku】
「精神科」と「心療内科」はどう違うの？
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべストレスフルな現代生活。身体だけではなくココロにも負担がかかり、不調や疾病に陥る人も少なくない状況になってきました。かつては縁も少な
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2017-05-10 18:30 【mocosuku】
ホントにツライ…花粉症に効くクスリはどれ？
執筆：大田 あこ（薬剤師）花粉症の季節はとても憂鬱な気分になるという方も多いのではないでしょうか？鼻水、鼻づまり、くしゃみなど花粉症の辛い症状は早めの対処で軽減できるといわれています。 ここでは、花粉
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2017-05-09 18:30 【mocosuku】
虚弱体質とはどういうこと？ 改善はできる？
執筆：青井 梨花（助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ一般に「虚弱体質」というと、字のごとく「身体が弱くて疲れやすい」とか「身体が弱く体調を崩しやすい」といったことを指す場合が多いですね。このよ
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2017-05-08 18:30 【mocosuku】
5月8日は世界赤十字デー。ちなみに「赤十字」をご存じですか？
執筆：吉村 佑奈（助産師・保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ毎年5月8日は「世界赤十字デー」ということをご存じでしょうか。世界赤十字デーは、国際赤十字組織の創設者であるアンリー・デュナンの誕生
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2017-05-07 18:30 【mocosuku】
