月経の「月」の字は、空の月と関係あるからなの？
執筆：座波 朝香（助産師・保健師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ月経は名前の通り「月」がつく生理現象。空の月と関係があるのでしょうか。名前の由来や「そもそも月経とは何か？」という基本的なことをふま
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2017-01-15 21:30 【mocosuku】
今や必須？歯医者さんもすすめる「歯間ブラシ」
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべ普段、お口のケアには何を使っていますか？歯ブラシを使用しているのは成人の約9割、歯間ブラシやデンタルフロスを使っている人は3割程度と言われて
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2017-01-15 18:30 【mocosuku】
3人に1人が悩んでいる「頭痛」の種類とその対処法
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべ日本人の3人に1人が悩んでいるとも言われる「頭痛」。一言で頭痛と言ってもその原因はさまざまで、生活習慣が関係しているものや、命に関わる病気が
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2017-01-14 21:30 【mocosuku】
お酒を飲んで寝ると「いびきがウルサイ」のはどうして？
執筆：井上 愛子（保健師、助産師）医療監修：株式会社とらうべ普段はいびきをかかないのに、「お酒を飲んで寝るといびきがうるさい」と指摘されたことはありませんか？自宅ならばまだしも、電車で居眠りをしている
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2017-01-14 18:30 【mocosuku】
親が離婚すると子もするの？ 「離婚と遺伝子」の関係
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ「親が離婚していると子どもも離婚する」という話をあなたは信じますか？ウェブサイトで「離婚と遺伝」を検索すると、多くの共感
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2017-01-13 21:30 【mocosuku】
「歯ぎしり」がヒドイ！？ 原因はなに？改善法は？
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべ家族や友人に歯ぎしりを指摘され、ショックを受けたことはありませんか？寝ている間、自分では気がつかないうちにしてしまう歯ぎしりは、原因の多くが
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2017-01-13 18:30 【mocosuku】
糖尿病に前兆はある？ 原因や予防法をご紹介
執筆：桜 イクミ（管理栄養士）医療監修：株式会社とらうべ生活習慣病のひとつである糖尿病。糖尿病には合併症のリスクもあることから、注意したい病気のひとつでもあります。はたしてどのような症状が出たら気をつ
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2017-01-12 21:30 【mocosuku】
ストレス解消にSNSで毒を吐く！ これ本当に解消される？
執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべSNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）の普及で、世界中の人々とつながることができる時代になりました。その一方で、ちょっとし
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2017-01-12 18:30 【mocosuku】
身体はとても疲れているのに、頭が冴えて… 原因と対策は？
執筆：伊坂 八重（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ激しい運動をして、とても疲れているはずなのに。なぜか全然寝つけない…。こんな経験はありませんか？実は、身体が疲れていても脳が覚醒状態
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2017-01-11 21:30 【mocosuku】
大通り沿いと森の中の住まいでは全然ちがう？ 「音とカラダ」の関係
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべひとくちに「音」といってもさまざまな種類があります。音によって癒されることもあれば、イライラしたり、ときには騒音問題として近隣トラブルに発展
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2017-01-11 18:30 【mocosuku】
冷え性の女性は冬のオフィスも大変！「会社での冷え対策」
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべ寒い冬はもちろん、冷房が効いている夏にも、手足が冷えるということはありませんか？とくに暑がりの男性社員がいる職場では、エアコンの設定温度が低
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2017-01-10 21:30 【mocosuku】
女性はもっと太るべき？ 「痩せすぎ」が招くリスク
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべ太っていることは生活習慣病を招き、重大な病気につながることがよく知られています。ところが「太りすぎ」だけでなく「痩せすぎ」もまた、身体にとっ
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2017-01-10 18:30 【mocosuku】
元気があれば何でもできる？ 気力は体力に勝るのか
執筆：山本 恵一（メンタルヘルスライター）医療監修：株式会社とらうべ「気合いだ！気合いだ！気合いだ！」ではありませんが、スポーツなどではよく「最後は、気力勝負！」と鼓舞されます。昔から「火事場のバカチ
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2017-01-09 21:30 【mocosuku】
どうしてこんなに寝相が悪いの…！ 改善はできる？
執筆：南部 洋子（助産師・看護師・タッチケア公認講師）医療監修：株式会社とらうべ小さいときから寝相が悪く、「お嫁に行けるのかしら？」と親を悩ませていた子どもは多いようです。どうして寝相が悪くなるのでし
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2017-01-09 18:30 【mocosuku】
“瞳孔が開く”とはどういうこと？どうしてなるの？
執筆：井上 愛子（保健師、看護師）医療監修：株式会社とらうべドラマなどで人が亡くなった時に、医師がペンライトで瞳孔を見ているシーンをよくみかけますね。このとき、「なぜ瞳孔が開いたときに死と判定する」の
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2017-01-08 21:30 【mocosuku】
