寒い冬をどう乗り越える？暮らし上手さんに聞いた「毎日が楽しくなる過ごし方」7選

2024-12-10 11:00:00

①ホットドリンクをたのしむ

冬　過し方　おすすめ

寒い季節はあたたかい飲み物で体の内側から温めて。お茶やスープ、ホットチョコレートなどの暖かい飲み物は、体を内側から温めてくれるので冬にはぴったり。夕方以降はカフェインが控えめな飲み物を選ぶと、夜の睡眠時間に影響することなくあたたかく穏やかな時間を過ごすことができます。

ゆずジャムを手作りして自家製ゆず茶を作ってみたり、ミルクフォーマーでふわふわミルクを作ってみたり、ひと手間加えた工夫をしてみるのもおすすめです。

冬　過し方　おすすめ

冬は家の中で過ごす時間が長くなるので、居心地の良い空間作りを心がけて。暖房を効かせるだけでなく、毛布やクッション、キャンドルなどを取り入れて、ほっと落ち着く環境に整えることが大切です。自分だけの「冬の隠れ家」を作ると寒い季節も快適に過ごせます。

冬　過し方　おすすめ

寒い朝はお布団から出るにも勇気がいりますよね。そんな寒い季節には、ベッドのすぐ近くにあたたかな上着やストールを置いておく。朝起きてさっと羽織るだけで、お布団から出るというハードルが少し下がるのでとってもおすすめです。

冬　過し方　おすすめ

温活アイテムもせっかくならばお気に入りを。あたたかさにプラスして可愛い柄や好きな色味の靴下や羽織ものを選んで、寒さ対策も楽しんでみる。お気に入りのアイテムを身につけて過ごすと心もほっこりあたたかな気持ちになれます。

冬　過し方　おすすめ

寒い時期は、温かい鍋料理や煮込み料理が食べたくなりますよね。根菜や冬野菜など旬の食材を使った料理を作ることで、季節感を楽しむことができます。冬は食べ物の楽しみが増す季節。鍋料理やシチュー、スープなどを作って、あたたかなご飯の時間を楽しんでみるのはいかがでしょうか。

冬になると鍋をする機会が増えるので、タレの味をアレンジしてみたり、鍋のもとを使わずに自分好みの味付けをするなど工夫をして楽しんでいます。

冬　過し方　おすすめ

おうち時間の増える冬の季節。読書や趣味に時間を費やしてみるのはいかがでしょうか？

冬にぴったりの本を読んだり、新しい趣味を始めてみるのも良いかもしれません。あたたかなお部屋にお籠もりして、まったりと好きなことをする時間はとっても幸せな気持ちになれて、心も満足すること間違いありません。

寒い冬にはホットココアを作って、あたたかな毛布に包まれながらぬくぬくと本を読む時間は、私にとって至福のひと時です。

冬　過し方　おすすめ

寒い季節だからこそ、重ね着やコート、マフラー、手袋など、冬のファッションを楽しんで。いつもは挑戦しない色や柄のシャツ・セーターに挑戦してみるのも素敵ですよね。

寒い季節をただ乗り越えるためのお洋服選びではなく、せっかくならば着たいと思えるお洋服を選ぶ。心がときめくお洋服やアイテムを探す時間さえも楽しい時間になること間違いありません。

冬　過し方　おすすめ

冬は日照時間が短く、どうしても気分が沈みがちですが、ポジティブな気持ちを保つ工夫をすることがとっても大切です。寒い季節だから幸せだと思える瞬間を見つけてみたり、冬ならではの美しい景色を探してみたり、寒いからこそあたたかなお家でまったり過ごす時間を楽しんでみたり。

寒い季節を「寒いからこそ楽しい」と思えるきっかけに出会えると、冬をもっと穏やかな気持ちで過ごせるのだと思います。

いかがでしたでしょうか？冬を穏やかな気持ちで過ごすための方法は見つかりましたか？今回ご紹介したアイディアを通して、ぜひ一緒に冬を楽しく、そして穏やかな気持ちで過ごしましょうね。