その肌荒れ花粉のせいかも？春の『ヒリヒリ・ムズムズ』を即攻で鎮める新習慣
2026-03-15 14:00:00
春は肌トラブルが増えやすい季節です。
医療法人社団鉄結会が運営するアイシークリニック（新宿院・渋谷院・上野院・池袋院・東京院・大宮院）は、花粉シーズンの肌荒れに関する実態調査を実施しました。
肌が揺らぎやすいタイミングでは、多くの人が自分に合ったスキンケアを探しています。
今回は、最新の調査結果をもとに、春先の肌荒れの原因や正しいスキンケアの方法、皮膚科を受診する目安など、今すぐ見直したい情報をまとめました。
トレンドに敏感な方に知ってほしい、春の揺らぎ肌対策のヒントもご紹介します。
揺らぎ肌と慢性的な敏感肌の違いを知ろう
揺らぎ肌とは、季節の変わり目や環境変化によって一時的にバリア機能が低下しトラブルが起こりやすい状態を指します。
対して、慢性的な敏感肌は常に刺激に弱く、通年を通して症状が見られる点が特徴です。
この違いを知ることで、正しい対策を選ぶ第一歩になります。
春先の肌トラブルを経験する人が急増
調査によれば、春先に肌トラブルが「増える」と感じている人は76.0%にのぼります。
その多くが「毎年繰り返している」と回答しており、春先は揺らぎ肌にとって要注意の時期であることが分かります。
主な原因は「花粉」「寒暖差」「紫外線」の3つ
春先の肌トラブルの主因となるのは「花粉」「寒暖差」「紫外線」との声が多く寄せられています。
特に花粉は肌バリア機能を低下させやすく、例年悩まされる人が多い傾向にあります。
春の揺らぎ肌対策｜シンプルなスキンケアがカギ
多くの人が保湿を強化し、普段より刺激の少ないシンプルなスキンケアに切り替えています。
洗顔・保湿・日焼け止めの「引き算スキンケア」が推奨されていますが、必要以上にアイテムを増やさず、敏感な時期は最小限の手入れを心掛けることが重要です。
自己ケアに頼りがち？ 皮膚科受診率はわずか
トラブル発生時、多くの人が自宅でのケアにとどまり、皮膚科受診は少数派です。
しかし、症状が2～4週間続く場合や強い症状が出たら、迷わず受診することが重要です。
美容医療への関心も上昇中！情報収集は慎重に
敏感肌の人の間でも、美容医療への関心が高まっていますが、正確な情報が十分に行き渡っていないのが現状です。
信頼できる医療機関の利用や正しい知識に基づいた選択が今後ますます求められます。
春こそ肌ケアの見直しタイミング
春先の肌トラブルは、花粉・寒暖差・紫外線という三大要因が大きく関わっています。
バリア機能が低下しやすいこの時期は、余分な刺激を避ける「引き算スキンケア」を意識し、肌への負担を最小限に抑えることが大切です。
自己判断だけで悩まず、症状が長引く場合や強い場合は、皮膚科の受診を検討しましょう。
また、揺らぎ肌の方でも受けられる美容医療のカウンセリングも進化しており、自分に合った方法で春の美肌を守ることができます。
最新の調査結果をもとにした対策で、春の肌コンディションをワンランク上に引き上げましょう。
※本記事はPR TIMESのリリースを元にE START AIライターが執筆しています。
情報提供元： PR TIMES
