俳優の橋本マナミさんが自身のインスタグラムに、ファスティング明けの表情を投稿しています。
 

【写真を見る】【 橋本マナミ 】「久しぶりのファスティング」「もう五回目くらい」　内臓脂肪も減らせて快調な様子

橋本さんは「実は昨日まで3日間ファスティングをしていました」とテキスト。「準備食、回復食も入れたら計1週間。」ということで、写真に持っているスムージーは回復食の一環と思われます。

橋本さんは「年一やるのですが、去年は出産もあったため、久しぶりのファスティング」と実情を綴り「もう五回目くらいになるから」「今回は空腹感を感じながらも辛くなかったー」と、取り組みには慣れてきたことを明かしています。

 

橋本さんは「結果として体重も3キロ落ちました。」「内臓脂肪も減った」と報告。「今日から回復食で普段の食事に戻していくのですが」「今の体重キープできたらいいな」と、良い感触だったことを伝えています。

【担当：芸能情報ステーション】

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