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2026-11-10 14:32
around20（15～24歳）を対象としたアンケート調査などをもとに、2026年のトレンドを発表する『SHIBUYA109 lab.トレンド大賞2026』が10日、開催された。Z世代に流行したヒト・モノ・コトを中心に9部門のランキングが発表され、「ドパ（ドーパミン）」と「セロ（セロトニン）」に関連するトレンドが数多くランクイン。刺激を求めて楽しむ一方、癒しや心の安定も重視する若者の消費・行動傾向が浮き彫りとなった。
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その傾向を象徴するのが「SNSミーム部門」1位の「ドパガキ」だ。2026年の『新語・流行語大賞』にもノミネートされたこの言葉は、「ドーパミン中毒のガキ」を略したネットスラング。ショート動画や倍速視聴など、短時間で次々と刺激を求める行動や、1つのことに集中できず、何かをしながら別のことをする習慣を自虐的、誇張的に表現する言葉として広がっている。
こうした刺激を重視する傾向は、食のトレンドにも。「カフェ・グルメ部門」1位の「ドバイチョコもち」は、ピスタチオクリームとカダイフを組み合わせたドバイチョコを、もちもちとした素材で包んだスイーツ。高カロリーなものを食べる背徳感や、これまでにない食感、割ったときの断面の美しさなど、視覚と味覚の両方で楽しめる点が支持を集めた。3位の「3Dフルーツアイス」も、果物の形や色合いを立体的に再現したビジュアルが特徴。見た目から味や食感を想像する楽しさもあり、いずれも刺激を求める「ドパフード」として注目された。
一方で、心身の癒しやリフレッシュを求める「セロ活（セロトニン活動）」に関連するトレンドも目立った。「体験部門」3位の「山手線一周ウォーキング」は、山手線沿いの約40～45キロを約12時間かけて歩く活動。長距離を歩き切った達成感が、気分転換やストレス発散につながる体験として支持されている。また、5位の「スピ活」は、パワースポット巡りやお守りの購入などを通じて、願掛けだけでなく、気持ちをリセットしたり、前向きな気分になったりすることを目的とした活動だ。
刺激と癒しの両方を兼ね備えたトレンドが「体験部門」1位の「スクイーズ」だ。もちもち、ぷにぷにとした感触を楽しむおもちゃとして再ブームとなっている。触れることで得られる癒しに加え、人気ブランド「メロジョイ」の商品が短時間で完売するなど、入手困難なアイテムを手に入れるまでの高揚感や争奪戦も人気を後押ししている。リラックスできるアイテムでありながら、購入する過程では刺激も味わえるという、2つの要素を併せ持つトレンドといえる。
SHIBUYA109 lab.所長の長田麻衣氏は、2026年の若者のトレンドを「『ドパ』で楽しみ、『セロ』で整える」と分析。「インプットはドーパミン系、バズっていることなどが重要ですが、アウトプットに関してはセロトニン系が多い。どちらかを楽しむわけではなく両立して楽しむ。情報はドーパミン系、アウトプットはセロトニン。うまくバランスを取ることをし始めた」と説明した。
また、コロナ禍明け以降、2024年から人とのコミュニケーションや外出などの行動が一気に戻ったことで、疲れを癒すトレンドも活発になったと指摘。情報や刺激を積極的に取り入れる一方で、自分自身を整える時間も大切にするという、若者の価値観の変化が今回のランキングに反映された。
同大賞は、若者で構成されるSHIBUYA109 lab.の独自ネットワーク「SHIBUYA109 lab. MATE」を中心としたメンバーが選考委員となり、各部門のノミネート項目を選出。その後、ノミネート項目をもとに実施したWEBアンケートの投票結果によってランキングを決定した。2026年は女性676人を対象に調査を実施した。
『SHIBUYA109 lab.トレンド大賞2026』各部門ランキング
【カフェ・グルメ部門】
1位：ドバイチョコもち
2位：ONICHA
3位：3Dフルーツアイス
【ヒト部門】
1位：つーさんとゆっぴ
2位：ヨメック
3位：SAN
【アーティスト部門】
1位：M!LK
2位：モナキ
3位：EBiDAN（恵比寿学園男子部）
【コンテンツ部門】
1位：setlog
2位：映画『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』
3位：ドラマ『VIVANT』
【キャラクター部門】
1位：コリラックマ
2位：ベビチッチ
3位：ポメラニアンもち
【SNSミーム部門】
1位：ドパガキ
2位：フレネミー
3位：21歳キャバ嬢
【ビューティー部門】
1位：cookie makeup
2位：星型ニキビパッチ
3位：クロムネイル
【ファッション部門】
1位：ミントコア
2位：ホビ垢
3位：ナポレオンデザイン
【体験部門】
1位：スクイーズ
2位：吸盤スマホグリップ
3位：山手線一周ウォーキング
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その傾向を象徴するのが「SNSミーム部門」1位の「ドパガキ」だ。2026年の『新語・流行語大賞』にもノミネートされたこの言葉は、「ドーパミン中毒のガキ」を略したネットスラング。ショート動画や倍速視聴など、短時間で次々と刺激を求める行動や、1つのことに集中できず、何かをしながら別のことをする習慣を自虐的、誇張的に表現する言葉として広がっている。
こうした刺激を重視する傾向は、食のトレンドにも。「カフェ・グルメ部門」1位の「ドバイチョコもち」は、ピスタチオクリームとカダイフを組み合わせたドバイチョコを、もちもちとした素材で包んだスイーツ。高カロリーなものを食べる背徳感や、これまでにない食感、割ったときの断面の美しさなど、視覚と味覚の両方で楽しめる点が支持を集めた。3位の「3Dフルーツアイス」も、果物の形や色合いを立体的に再現したビジュアルが特徴。見た目から味や食感を想像する楽しさもあり、いずれも刺激を求める「ドパフード」として注目された。
一方で、心身の癒しやリフレッシュを求める「セロ活（セロトニン活動）」に関連するトレンドも目立った。「体験部門」3位の「山手線一周ウォーキング」は、山手線沿いの約40～45キロを約12時間かけて歩く活動。長距離を歩き切った達成感が、気分転換やストレス発散につながる体験として支持されている。また、5位の「スピ活」は、パワースポット巡りやお守りの購入などを通じて、願掛けだけでなく、気持ちをリセットしたり、前向きな気分になったりすることを目的とした活動だ。
刺激と癒しの両方を兼ね備えたトレンドが「体験部門」1位の「スクイーズ」だ。もちもち、ぷにぷにとした感触を楽しむおもちゃとして再ブームとなっている。触れることで得られる癒しに加え、人気ブランド「メロジョイ」の商品が短時間で完売するなど、入手困難なアイテムを手に入れるまでの高揚感や争奪戦も人気を後押ししている。リラックスできるアイテムでありながら、購入する過程では刺激も味わえるという、2つの要素を併せ持つトレンドといえる。
SHIBUYA109 lab.所長の長田麻衣氏は、2026年の若者のトレンドを「『ドパ』で楽しみ、『セロ』で整える」と分析。「インプットはドーパミン系、バズっていることなどが重要ですが、アウトプットに関してはセロトニン系が多い。どちらかを楽しむわけではなく両立して楽しむ。情報はドーパミン系、アウトプットはセロトニン。うまくバランスを取ることをし始めた」と説明した。
また、コロナ禍明け以降、2024年から人とのコミュニケーションや外出などの行動が一気に戻ったことで、疲れを癒すトレンドも活発になったと指摘。情報や刺激を積極的に取り入れる一方で、自分自身を整える時間も大切にするという、若者の価値観の変化が今回のランキングに反映された。
同大賞は、若者で構成されるSHIBUYA109 lab.の独自ネットワーク「SHIBUYA109 lab. MATE」を中心としたメンバーが選考委員となり、各部門のノミネート項目を選出。その後、ノミネート項目をもとに実施したWEBアンケートの投票結果によってランキングを決定した。2026年は女性676人を対象に調査を実施した。
『SHIBUYA109 lab.トレンド大賞2026』各部門ランキング
【カフェ・グルメ部門】
1位：ドバイチョコもち
2位：ONICHA
3位：3Dフルーツアイス
【ヒト部門】
1位：つーさんとゆっぴ
2位：ヨメック
3位：SAN
【アーティスト部門】
1位：M!LK
2位：モナキ
3位：EBiDAN（恵比寿学園男子部）
【コンテンツ部門】
1位：setlog
2位：映画『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』
3位：ドラマ『VIVANT』
【キャラクター部門】
1位：コリラックマ
2位：ベビチッチ
3位：ポメラニアンもち
【SNSミーム部門】
1位：ドパガキ
2位：フレネミー
3位：21歳キャバ嬢
【ビューティー部門】
1位：cookie makeup
2位：星型ニキビパッチ
3位：クロムネイル
【ファッション部門】
1位：ミントコア
2位：ホビ垢
3位：ナポレオンデザイン
【体験部門】
1位：スクイーズ
2位：吸盤スマホグリップ
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