タレントの時東ぁみさんが、自身のインスタグラムを更新。自分磨きをする様子を公開しました。
【写真を見る】【 時東ぁみ 】「苦手な胸トレ」を頑張る様子を披露 誕生月の9月も「磨き続けるぞー」
時東さんは、自身のSNSで9月2日に「9月は誕生月」と報告。今月25日に39歳の誕生日を迎える時東さんは、「また一つ歳を重ねる準備をしてます！自分らしくナチュラルに！」とトレーニング前後の様子と思われる写真と共に投稿し、「磨き続けるぞー☆」と、自分磨きを続けている様子を投稿しています。
続けて、4日には、「いつまでたっても苦手な胸トレ」と、胸トレが苦手なことを明かしながら、トレーニングをしている動画を掲載。
投稿されている「重さじゃなくて、丁寧にトレーニングして着実に」という言葉の通り、動画では〝Bench press〟をテンポよく上げる様子や、〝Cable Crossover〟を行う様子を披露しています。
さらに時東さんは、「頑張ったら痛すぎてまっすぐ立てなくなったw」と胸に手を当てながら猫背気味に歩く姿も披露し、「しっかり筋肉痛で最高だぜっ」と筋トレが大好きな様子が見て取れるコメントを残しています。
【担当：芸能情報ステーション】
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